Roulade de courgette
Une autre belle recette de ma p’tite cantine: « voilà encore une bonne idée pour utiliser différemment les courgettes du jardin! »
Ingrédients: 1 courgette (300g environ)- 2 carottes ou comme moi, 1 poivron rouge- 3 gousses d’ail- 3 oeufs- 25g de farine- 1/2 sachet de levure- 4 tranches de jambon blanc- du fromage en tranches fines selon votre goût- huile d’olive- sel et poivre.
Préparation et cuisson: 30 min
* Éplucher et râper les carottes et les courgettes; pour ma part, j’ai haché mon poivron avec l’ail. Faire rissoler ces légumes dans 2 cuillères à soupe d’huile d’olive pendant 5 min. Saler et poivre.
* Dans un saladier, mélanger les jaunes d’oeufs à la farine et la levure; battre les blancs en neige additionnés d’une pincée de sel; les incorporer délicatement au mélange jaunes/farine. Ajouter les légumes et bien mélanger.
* Verser dans une plaque à biscuit roulé garnie de papier sulfurisé et faire cuire à four chaud th 6 (180°) pendant 10 min pas plus car la préparation risque de sécher si elle est trop cuite.
* Sortir du four, étaler les tranches de fromages puis de jambon et rouler la préparation encore chaude; remettre dans le four éteint quelques minutes pour que le fromage fonde.
* Servir chaud accompagné d’une bonne salade verte.
Sauf que j’ai mis poivron ET carottes…
Et bon appétit!
